uta_bemajo’s blog

市ヶ谷ビマージョ『うた』ブログ🌺【市ヶ谷駅から徒歩5分のメンズエステ】🌺東京都新宿区市ヶ谷砂土原町1-2-38 タイホービル🌺070-4481-6935🌺https://esthe-bemajo.net/s/reserve.php♡(ご予約は2日前より承ります、webまたは📱で✨当日予約はAM9時〜受付しております🍀)各種カード決済も承っております。【🙇お疲れのお身体 ゆっくりゆっくり癒します🤗 そして〜 smile♫smile♫】

今週もお疲れ様でした(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

うたです、こんばんは〜

今週も終了です。

会いにきてくださったお客様

ありがとうございました♡

 

「今日、ココにきて良かったな」と

思ってもらえるよう努めてますが

いかがだったでしょう……

 

お客様からのリクエスト、アドバイス等も

受け付けておりますので

ぜひよろしくお願いしますね( ◜ᴗ◝)

 

 

 

さてさて、

先日、ワンコのお散歩中にはじめて見る

綺麗な花が…

(🐝もいる……笑)


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綺麗な青紫色…

野生なのにこんなに鮮やかなんて〜✨

早速、写真を撮ってアプリで調べました。


ヤグルマギク

 

写真をのせれば名前、特徴を教えてくれる

「植物図鑑アプリ」

便利ですよねー🍀

このアプリの開発者に感謝です!笑


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ついでにこんなものも…

都内ではなかなか見れないでしょ。

埼玉在住の私も久しぶりに見ましたよー

今年の春は暖かい日が多いから

植物も活き活きしてますね🌹

 

 

では来週の出勤日を!

5月11日㈫13時〜22時半(市ヶ谷)

5月14日㈮13時〜22時半(市ヶ谷) 

 

 

ぜひ遊びに来て下さいね。

お待ちしております🤗❤️

それでは、おやすみなさい

❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.

 

珍しく木曜日に

こんばんは、うたです🌺

本日は1ヶ月に1回の歯のメンテナンスへ🦷

いつもはクリーニングしてもらうのですが

今日は歯グキの検査とメンテナンスを

してもらいました。

 

ん~~、気持ちいい、スッキリ〜♡

 

歯のケアにはこだわってまして…

ほんとそれこそ

「芸能人は、歯が命!!」

いやいや、

一般人だって歯が命よ〜🤭🦷

ホワイトケアも大事ですけど

私は一生自分の歯で美味しいものを

食べたい!

丈夫な歯と歯ぐき!!

これ、目標ですね〜✨

 

 

さて、今週は珍しく木曜日出勤します

4月29日㈭㈷13時〜22時(市ヶ谷)

5月2日㈰13時〜22時(市ヶ谷)

 

 

イレギュラーなので

はじめましての方もぜひぜひ

お待ちしておりますね❤

それでは。
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申し訳ございませんでした。

こんばんは、うたです🌺

 

今週13日㈫、本日16日㈮と

急遽、お休みをいただいておりました。

予約いただいていたお客様

本当に申し訳ございませんでした。

 

また、個別にお話させていただきたいと

思いますのでよろしくお願いいたします。
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それでは

来週の出勤です🍀

4月20日㈫13時〜22時半(市ヶ谷)

4月23日㈮13時〜翌2時(川越)

4月25日㈰13時〜22時(市ヶ谷)

 

たまったお疲れ、

ゆっくりのリンパマッサージで癒やします

お待ちしておりますね🐻✨

楽しみを見つけよう〜

久しぶりの更新となりました(._.)ペコリ

皆さまお元気でしょうか、

暖かくなってうれしいですね〜♪

うたです、こんばんわ〜、


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今のこのご時世〜

なかなか楽しみを見つけることが

難しいですね〜

 

私は最近、サウナに通いだしました、

まだ初心者💦なのでなんとも……なのですが

身体を動かしてからのサウナなかなか

良かったです、

今後も続けていきたいと思ってますっ♡

 

あと最近は市が運営している

講座に行くのが楽しみになっています。

フラワーアレンジメント

農業体験、陶芸、ジャズピアノ…ナドナド

最近はいろいろな種類があって楽しい!!

 

何よりワンコインで体験できるので

趣味の一歩に最適なのです✨✨

ここから本格的に一生楽しめる趣味が

いくつかできたらなーと思っています。

 

最近始めたギターも少しだけ

上達しましたよー

もっと頑張らないと➰🤭💦

 

 

さーて、今週、そして来週の出勤です🍀

■今週(確定)

3月19日㈮13時〜22時半(市ヶ谷)

 

■来週(確定しましたー!)

3月23日㈫13時〜22時半(市ヶ谷)

3月26日㈮13時〜22時半(市ヶ谷)

3月28日㈰13時〜翌2時(川越)

 

日々の疲れをとりに❤

ぜひお待ちしておりますね〜👋👋

マッサージ中、足がつってしまう方へ

こんばんは~

今日はとっても暖かかったですね!

春の陽気♪🌸コート不要でしたね〜

このまま春になるのカシラ…🤔マダカナ??

 

さてさて、本題、本題……💦💦

 

まれになのですが

マッサージ中、足がつってしまう方

いらっしゃいます😭😭

せっかく癒されに来ているのに
足がつってしまうと辛いですよね(´;ω;`)


原因は施術を受ける姿勢体制!

 

うつ伏せの場合、体が伸びている状態になり
そのことによって坐骨神経が刺激され
普段腰に負担がかかっている方、ヘルニアの方は反射で足がつってしまいます。

 

うつ伏せの場合は足首の下を高くする
仰向けの場合は膝の下を高くする

軽減、または解消されますので

もし足がつりそうな方、腰に不安が

ある方は遠慮なく仰って下さい!🤗

 

 

そしてそして〜

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↑こちらはバレンタインデーに

さりなちゃんにもらった、チョコ🍫


不意打ちにもらうチョコって、

こんなにうれしいものなのね……❤
男性の気持ちがわかりました、ありがとう🥰


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↑そして〜、

またまたみつちゃんに手作りパンをもらう〜😘

中のマロンクリームも手作りよぉ〜✨

美味しかった、ありがとう❤️

 

 

それでは近々の出勤です、

2月23日㈫13時〜22時半(市ヶ谷)

2月26日㈮13時〜22時半(市ヶ谷)

2月28日㈰13時〜翌2時(川越)

 

日曜日は川越店!

お世話になりまーす!

たくさんの方にお会いできますように〜

 

では、うたでした〜👋💞

 

 

ありがとう〜(*´ω`*)ウレシイネェ

こんばんは~

火曜日皆さまいかがお過ごしですかー?

朝の雨から一転、晴れ間☀がでて

過ごしやすかったですね〜(◍•ᴗ•◍)

 

お正月に食べすぎて 

まずいと思い必死で標準体重に

戻した私ですが……

 

最近、また、お腹がすくわ、すくわ😅笑

 

今日なんかも

同部屋のセラピストさんに

「なんかお腹すいたなぁ〜。。」

と声かける始末……

ちゃんとご飯食べた後ですよ〜笑( ꈍᴗꈍ)ヒヒッ

 

 

でもね……

そしたら……

 

 

じゃ~ん!!!!
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いただきました〜😭😭😭

 

■みつちゃんには手作りパンを。

(黒豆と抹茶のパン!甘くて美味しかった★すご~いね!)

■ひなたちゃんには高級おにぎりを。

(高級なのは自分ではあまり買わないもんね。。)

 

優しいねっ、うれしいねっ(っ˘з(˘⌣˘ )

 

あ〜〜、幸せでした✧*。✧*。✧*。.。*♡ 

 

 

 

今週はあと🌺

2月4日㈭13時〜22時半(市ヶ谷)

2月7日㈰13時〜22時(市ヶ谷)

このような予定です!

 

 

なかなか、幸せ感じられないご時世ですが…

人の優しさはやっぱりうれしい〜

そろそろ今日も勤務終了なので 

ニヤニヤしながら帰ろうと思います🚃

 

今日、会いにきて下さったお客様

ありがとうございました🙇

楽しかったですねー(´ε` ) 

また笑いたいし、笑わせます🤭✨✨

癒しもたくさーん!❤

 

それでは、また👋…うたでした💞

新春🌼Walk&Run🏃

こんばんはー、うたです。

まずは大変遅くなりましたが…

 

『あけましておめでとうございます!

      今年もよろしくお願い致します🙇🙇』

 

1月も半ばになっちゃいまして💦💦

失礼致しました〜😭

 

皆様お正月、いかがお過ごしでしたか?

 

寒かったですねー

特にここ何日かは極寒💦

家の中も冷蔵庫みたいなので

着込んで着込んでお腹と背中に

カイロかかさずでしたよー

 

こう寒いと身体も固まっちゃいます、

動かず食べてばかりで体重もup⬆⬆💨

これはまずいと、

今日は暖かったので身体を動かしてきました。

近くに広い公園があるので

グルッと3周、3キロくらいですかねーf:id:uta_bemajo:20210113203923j:image

Walk時々Run!🏃

久しぶりにいい汗をかきました!

 

気になったので、1日にどれだけ歩けば

良いかちょっと調べてみると〜📖

病気の予防効果は1日1万2000歩が頭打ちで【1日8000歩】が健康のためにもっとも適した活動量、

歩くペースとしては、会話はできるが

歌は歌うことができないくらいが

ベストだそうです♪

 

さぁー

明日はサ活!!笑

サウナで汗を流しまーす!

 

 

さて今週の出勤です🍀

1月15日㈮13時〜22時半(市ヶ谷)

1月17日㈰13時〜22時(市ヶ谷)

 

暖かいお部屋でゆったりした時間を。

感染対策も万全でお待ちしております🌺

それではまた。